Choice Manager er et nyt coachingkoncept, der har fokus på dine livsvalg.

Det er en kendt sag, at man først kommer rigtig i gang, når man forpligter sig og laver aftaler med en anden. Når du er med mig, får du gjort noget ved det!

Træf ambitiøse beslutninger, der vil forandre dit liv på 3 måneder

Choice Manager giver dig et sundere, rigere og mere meningsfuldt liv – hvad enten det handler om din karriere, din familie eller om at opdage, hvilke valg du bør træffe i en bestemt situation. Jeg hjælper dig med at tilbagelægge afstanden mellem hvor du er og hvor du gerne vil være.

Med Choice Manager-konceptet har jeg hjulpet mange med at finde fornyet styrke til at tackle deres udfordringer.
Du vil finde årsagerne til de barrierer, der holder dig tilbage. Jeg giver dig den rigtige strategi, så din tilværelse udfolder sig, som du vil.
Du bliver inspireret og mere motiveret og målrettet, når du ser, at der er en plan med det, du gør nu og i fremtiden; du vil glæde dig til at tage ansvar, når jeg hjælper dig med at skabe forandringer.
Du får de resultater, du drømmer om. Jeg giver dig de rigtige værktøjer og en plan, du er glad for, så du kommer videre. Det garanterer jeg!

Når du trives, har jeg nået mit mål...!

Hvad får du ud af mig som coach?

Som coach kan jeg bevæge dig de steder, du skal hen – professionelt og/eller personligt. Vi træffer de beslutninger, der skal til, for at du får succes. Jeg er interesseret i fremdrift, og efter hver session laver vi aftaler.

Ledelsessessioner vil du for eksempel opnå at:

Udforske dine muligheder og opdage, hvordan du bruger dit potentiale bedst muligt.
Skabe et nyt syn på din karriere og din fremtid.
Motivere dine medarbejdere og udvikle dig som leder.
Komme dig over stressende situationer og opnå et bedre overblik.
Yde dit bedste, fordi vores træning sætter dig i gang.

Personlige sessioner vil du for eksempel opnå at:

Blive bedre til at navigere mellem arbejde og familieliv.
Opnå bedre familierelationer.
Udfordre dig selv til at træffe nye valg.
Få et overblik over din tilværelse og derigennem reducere stress og forvirring.

Testimonials

”Jeg kan anbefale Choice-Manager, fordi det har udvidet mit livssyn udadtil og indadtil. Udadtil ved at jeg er blevet mere inspireret til at handle på mine mål fra en anden vinkel og derved ser nye sider af verden samt møder andre mennesketyper. Indadtil ved at lære mere om mig selv gennem konsekvenserne af mine handlinger.”

”Jeg har netop været igennem et forløb hos Choice-Manager med Henrik Frederiksen som personlig mentor. Kombinationen af gode samtaler og fysisk træning virker rigtig godt og særdeles motiverende! Henrik har en tillidsvækkende og nærværende måde at anskue tingene på, hvormed du hurtigt føler en ærlig og fortrolig relation. Trænger du til et kærligt, bestemt og ukompliceret skub i den retning, du inderst inde ønsker, så anbefaler jeg varmt et forløb med Choice-Manager!”

”Henrik Frederiksens vejledning med fokus på samtale og fysisk træning har været optimal for mig i forhold til udviklingen af mine ambitioner for et karrieremæssigt gearskift. Derudover har brugen af Choice-Manager-værktøjerne lært mig meget – også i forhold til min personlige udvikling uden for banen. Det er fantastisk at opleve og mærke denne forandring.”

”Jeg kan stærkt anbefale Henrik Frederiksen som coach og personlig træner. Henrik fik mig i markant bedre grundform på blot et par måneder. Henrik har meget at byde ind med – ud over den fysiske træning og vores mange samtaler var det udbytterigt for mig at få lidt perspektivering på tilværelsen. Kombinationen af hård hund og grinebider er i øvrigt en god cocktail, når man skal motivere mennesker.”

Tidligere

Næste

Gennem sparring gør jeg mennesker gladere og mere målrettede

Henrik / Ledelsesrådgiver og coach

Jeg er cand.merc. i organisation og ledelse, har været klasselærer på HD(O) og ekstern lektor på CBS. Derudover er jeg forfatter og certificeret Life Coach. Mit fokus er at hjælpe ambitiøse mennesker og virksomheder til at vælge de veje, hvor de udnytter deres potentiale bedst muligt.

Personligt har jeg altid været fascineret af mennesker, der opdager deres kald og drives af en passion. For nogle kommer det hurtigt, andre må gå mange omveje. Men fælles for os alle mener jeg, at vi bliver mest tilfredse for vores tilværelse, hvis vi undersøger, hvor vi gerne vil hen, og går efter det.

Mit perspektiv er fremadrettet. I mit arbejde brænder jeg for at udfordre, stille spørgsmålstegn ved alt og i sidste ende få mine klienter til at gøre noget nyt, de ikke havde drømt om, før vi mødtes.

Når jeg gennem et coachingforløb får en klient til at tabe sig 55 kilo...

– på et år og blive et helt andet menneske, er det en stor tilfredsstillelse. Eller når jeg får en jurist og tidligere anklager til at vælge at gå efter den stilling som dommer, han har drømt om i mange år, men ikke turdet håbe på, er det bestemt også noget. Jeg hjælper mine klienter med at tilbagelægge afstanden mellem, hvor de er, og hvor de gerne vil være.

For mange år siden skrev jeg en bog, jeg ikke kunne få udgivet på et forlag.

Mod alle odds udgav jeg den selv. Jeg har i dag skrevet 11 romaner og har som den eneste dansker nogensinde solgt 300.000 eksemplarer på eget forlag.

Når jeg sidder med en ny klient, starter jeg ofte med at sige: ”Alt er muligt. Hvor kunne du godt tænke dig at være i dit liv?” Derefter bevæger vi os fremad sammen.

Og det, hvad enten vi taler om at tage et nyt spring i din karriere, om at gøre det bedre i din virksomhed eller om at rette op på dit ægteskab, der er gået i stå – jeg sparrer med dig og rådgiver, så du kan reorientere dig og bryde vanen. Jeg hjælper dig med at vælge rigtigt og komme fremad!

Hvorfor fitnesstræning:

Fitnesstræning giver dig et væsentligt bedre fysisk og mentalt velvære. Jeg har hjulpet mennesker med at tabe helt op til 45 kg på et halvt år og dermed forandret deres tilværelse fundamentalt.

Fremgangsmåden er lige så enkel som den er effektiv. Udover fitnesstræning, har jeg lavet en kostplan til mine klienter og coachet og motiveret dem undervejs. Før hvert møde har de desuden skulle sende mig en sms med status på deres vægt. Alting fungerer bedst når man er to om det, når man ikke står alene med udfordringen, men står til ”regnskab” overfor en anden. Alt, hvad jeg beskæftiger mig med er relationsarbejde og mine klienter ved, at jeg er der for dem hele vejen.

Helt praktisk mødes du med mig eller en af mine dygtige instruktører i et fitnesscenter, hvor du hver gang får trænet alle muskelgrupper og samtidig får pulsen op ved cardio træning. Et bedre liv er ikke kun en intellektuel proces. Man kan langtfra tænke sig til alt. Meget forløses via kroppen. Træning gør dig i bedre humør, giver dig større handlekraft og kampgejst så du kan tage fat på de valg, der fører dig i den retning du ønsker.

Når du først er startet på at træne...

– får du lyst til mere. Du finder en god rutine og disciplin og glæder dig over al fysisk aktivitet. Vi lægger en klar plan for dit videre forløb og det, du skal ændre, for at gøre din tilværelse bedre. Du kommer i meget bedre form og vil tabe dig, hvis du har brug for det.

Det er et rigtig godt startskud til at ændre din mentalitet i en positiv retning. Et fitnessforløb er rigtig et godt supplement til coaching for ledere.